7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья. Понятие здоровья является комплексным, поскольку человек живёт сразу в нескольких мирах (правда, большинство ощущает и осознаёт своё присутствие только в плотном, физическом мире), которые взаимосвязаны, несмотря на разный состав и качество материи, их образующей, и, соответственно, причина, влияющая на здоровье, с одного плана проявления вызывает следствие уже на другом. Не случайно уже отдельно выделяют здоровье психическое, которое напрямую затрагивает нашу душу (тонкие оболочки человека), чтобы правильно и грамотно рассматривать и учитывать связанные с ней (хотя и не видимые нами напрямую, но играющие важнейшую роль) аспекты поддержания правильного состояния, функционирования и развития организма человека (что и определяет само понятие здоровья, а также тот или иной его уровень).

Конечно, как поддерживать своё здоровье, мы знаем ещё с детства, к тому же об этом написано множество книг, и постоянно проводятся всё новые исследования о влиянии чего-либо на здоровье человека. Но получается так, что больше всего о сохранении и укреплении своего здоровья знают те, кто интересуется своим духовным развитием, поскольку многие причины физических недомоганий и заболеваний находятся в сферах невидимых (которые соотносятся с категориями души и духа) и отражаются, прежде всего, на ауре человека и его тонких оболочках. То есть, контролируя процессы, протекающие в своём сознании, используя свою жизненную (психическую) энергию, не допуская многих причин возникновения заболеваний на тонком плане, такие люди могут успешно укреплять своё здоровье.

К тому же, состояние здоровья – это своеобразный индикатор гармоничного сочетания и развития сил душевных и физических. И нарушение этой гармонии в любую сторону может привести к различным расстройствам. И хотя мы уже знаем, что не «в здоровом теле здоровый дух», а именно здоровый дух определяет здоровье тела, как может оказаться, что сильный перекос в сторону развития духовных сил может серьёзно ослабить здоровье в целом?

Многие известные нам подвижники духа (православные) использовали самые разнообразные способы истязания своего физического тела: ношение вериг, власяниц, непрерывное стояние, строжайший пост и другие, – с той лишь целью, чтобы боль физическая заглушала неизжитые желания астрала и ментала, чтобы в физических страданиях чаще вспоминался Всевышний (чтобы мысленно всегда быть с Ним). Хотя этого же результата можно добиться без подобного самоистязания, изначально перенеся фокус своего сражения с низшими оболочками в своё сознание, и ритмичной, огненной мыслью утверждая желаемое.

Современный подход в эзотерической теории и практике определяет и плотное тело и душу (ту её часть, которая не относится к бессмертной сущности человека) не просто как инструмент для развития духа, но и как его храм, который необходимо содержать в нужном для этой работы состоянии, а, следовательно, заботиться (в соответствующей мере) и о них. К тому же, на современном этапе требуется изжить стереотип ложного представления о том, что здоровье – это личное достояние человека (что якобы дает ему право поступать со своим здоровьем по личному усмотрению). В эпоху утверждения общины, необходимости ярого проявления самоотверженности и повышения интенсивности во (и без того не прерывающемся ни на минуту) взаимодействии друг с другом и со всем Мирозданием, любая наша неоправданная задержка в движении вперёд, в ослаблении напряжённости энергообмена, связанная с ухудшением здоровья, может осложнить путь утверждения в себе Света не только у нас, но и у тех, кто связан с нами кармой. Так что получается, что наше личное здоровье – это достояние общественное (если мы, конечно, работаем над тем, чтобы улучшить свои взаимоотношения с миром и усилить кооперацию с сотрудниками в духе, раскрыть в себе новые силы любви и творчества).

Одним из самых малоиспользуемых (сознательно) способов оздоровления является применение для этой цели психической энергии, не требующее каких-то финансовых затрат, но яро помогающее поддерживать свой микрокосм в нужном состоянии. Ниже приводится подборка информации о том, как это лучше использовать в нашей жизни.

«Здоровье человека часто зависит от равновесия мыслительной энергии. Причины болезней следует искать в неуравновесии мыслей. Каждая мысль вызывает ту или иную реакцию в теле. Эти реакции проходят мимо внимания. Но тем не менее они обуславливают многие функции организма. Так, постоянным раздражением легко довести себя до болезни печени, а беспокойствами, волнениями и страхами – до нервного расстройства. Потому лечение всякого неуравновесия или болезни в организме надо начинать с установления равновесия мысли, имея при этом в виду, что реакция мысли спокойствия успокаивает нервы, реакция мысли, утверждающей здоровье, оздоровляющее подействует и на весь организм. Мыслью болезни поддаваться нельзя ни при каких условиях. Крепость защищается до конца, до последней возможности, решительно и бесповоротно. Мыслью поддаться болезни – значит открыть ворота крепости врагу и врага допустить внутрь. Многие болезни проистекают от мыслей. Когда болезнь, то есть неуравновесие, проникла внутрь, стремитесь восстановить равновесие в астральной и ментальной оболочках, и физическое равновесие, или здоровье, придёт как следствие упорядочения движений в астрале или ментале. Конечно, всякое неуравновесие, прежде всего незаметно подбрасывается тёмной рукой. О ней не забудьте, с болезнью борясь. Sana mente in corpore sano (в здоровом теле – здоровый дух), но и наоборот, ибо равновесие духа и телу здоровье дает.» (Грани Агни Йоги, 1962. Новосибирск 1994, с.138)

Давно указано человечеству обратить внимание на соотношения эмоций с состоянием тела. Уныние, гнев, зависть, жадность, гордыня – относится к семи Смертным Грехам, а так же и блуд, и чревоугодие. Врач Ибн Сина (Авиацена) писал: «Великий гнев нас повергает в жар, пылает мозг – и может быть удар .» Все эмоции вызывают нарушение равновесия в микрокосме человека, а значит приводят к болезням.

«Микрокосм человеческий подобен Макрокосму. В нём тоже существует равновесие. Без него жизнь не могла бы утвердиться и проявляться в физическом теле. Всякое нарушение равновесия вызывает болезни и даже смерть. Функциональная зависимость всех органов тела основана на этом равновесии. Гармоническое состояние организма исключает возможность обычных болезней. В микрокосме своём владыка его сам человек. Его собственная воля может приводить в равновесие стихийные силы своего микромира или же, наоборот, – нарушать их гармоническую взаимосвязь. Особенно сильны в организме энергии огненные, находящиеся прежде всего под воздействием мысли. Так, равновесие или неуравновесие мыслей отражается на состоянии или здоровье тела…»(Грани Агни Йоги, 1968. Новосибирск 1996, с.247)

«…Как часто нарушение равновесия в человеческом организме вызывает фатальные сердечные заболевания. Сколько людей гибнут от болезней сердца. Допуская в сознание тьму, а за нею и силу хаоса и разложения, люди утрачивают равновесие, что прежде всего отражается на здоровье тела. Нарушается гармоническая взаимодеятельность органов тела и их функций».

«При сосредоточении сознания на заболевшем органе болезнь исчезает, так как вызываются к проявлению запасные энергии каждой клеточки. Интересно при этом отметить, что сознанию трудно проникнуть в заболевшую часть тела, то есть туда, где нарушено равновесие. Трудно коснуться тонкого сознания заболевшего органа тела. Но, преодолевая сопротивление хаотических частиц, равновесие можно восстановить, и тогда проходит и заболевание. Таким же путём можно лечить и раны, вызывая их более скорое заживление. Психическая энергия, будучи приведена в действие, делает своё дело быстро и тонко. Сознание и психическая энергия связаны тесно. Сознанием можно вызвать её к действию. Колесом сотрудничества Называем этот процесс. Но психической энергией надо уметь управлять. Больное и неуравновешенное сознание вместо исцеления и здоровья может вызвать болезнь, ибо своё неуравновесие передаёт в тот орган или часть тела, на которой оно сосредоточивается. Контроль над мыслью необходим и при этом. Здоровые, бодрые, сильные мысли и сосредоточение на них сознания дадут свою, созвучную им, реакцию как во всём организме, так и в том органе, на котором сосредоточилось сознание. Предпосланная мысль воплотится в соответствующую ей форму. Поэтому ни думать, ни говорить о болезнях нельзя. Думать и говорить можно лишь о здоровье. Когда же входит болезнь, выталкивается она из организма здоровыми мыслями и правильным сосредоточением сознания на заболевших местах. Не отвергаются ни лекарства, ни медицинская помощь, но при условии здорового, сознательного содействия им со стороны сознания, мысли и воли. Можно творить чудеса, и прежде всего над собою; мыслью и волей их можно творить, пользуясь силою психической энергии.» (Грани Агни Йоги, 1962. Новосибирск 1994, с.202)

«Средоточение мысли и сознания на заболевшем органе приводит в равновесие и способствует быстрейшему выздоровлению, а также и заживлению ран. При этом клеточки активизируются, насыщаясь психической энергией. Каждая клеточка, являясь электрической батареей, служит в то же время и аккумулятором этой огненной энергии. Пробуждать клеточки к жизни можно, сосредоточиваясь на любой части тела. Но для того, чтобы не нарушать его равновесия, сосредотачиваться следует на всём теле, начиная с пальцев ног и поднимаясь всё выше и выше вплоть до темени. Результаты можно отметить тотчас же по ощущению повышенной пульсации всего тела, по исчезновению сонливого состояния или физической усталости, если таковые имелись, и по общему поднятию жизненности…

При постоянстве и длительности этого упражнения уменьшается возможность болезней и замедляется наступление старости. Можно заметить, как при напряжении психической энергии молодеет лицо даже без всяких упражнений, но при упражнениях молодеет всё тело и отодвигается его старость и пресекается явление болезней…Как и во всём, здесь тоже нужна постепенность и планомерность, чтобы избежать нежелательных следствий. Упражнение это прогонят сон, но если перестать спать – вред неминуем. При этом упражнении вызываются к проявлению резервные запасы каждой клеточки, и, израсходовав их, можно лишиться этих запасов. Столь нужных всегда на все случаи жизни. С другой стороны, энергия усиливается магнитным воздействием мысли. Во всём теле ощущается усиленная пульсация, точно такая же, как в мускулах при напряжённой работе. Эта пульсация и теплота и служат показателем того, что клеточки начали просыпаться. Они вновь заснут, если не поддерживать их бодрствующего состояния. Понятие отставных людей опасно тем, что, прекратив обычную ритмическую работу, привыкший к ней труженик пресекает поток психической энергии и тем нарушает равновесие организма. Потому так быстро и умирают вышедшие на пенсию люди, прекратившие труд свой. Наличие активности психической энергии необходимо для тела. Сосредоточение на теле повышает её и способствует долголетию…» (Грани Агни Йоги, 1961. Новосибирск 1994, с.105)

В этот день уделим необходимое время для осмысления того, как мы можем укрепить свое здоровье и здоровье своих ближних. Ведь здоровый человек своими энергиями сможет принести намного больше пользы, чем больной. (Программа «Помоги России!»)

Информация по теме:

АГНИ ЙОГА О ЗДОРОВЬЕ. Н.М. Дементьева

АГНИ ЙОГА о здоровье

☯ Здоровье – великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль

☯ Счастье есть продукт здоровья, а потому каждый человек должен стараться, чтобы физические расстройства были не более как исключительными явлениями. Смайлс С.

☯ Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания. Лев Толстой

☯ Ни дом, ни поместья, ни груды бронзы и золота не изгонят из больного тела их владельца горячку, а из духа его – печаль: если обладатель всей этой груды вещей хочет хорошо ими пользоваться, ему нужно быть здоровым. Квинт Гораций Флакк

☯ Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья. Чернышевский Н. Г.

☯ Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх из Херонеи (50-120)

☯ Надо стремиться к тому, чтобы в здоровом теле был здоровый дух. Децим Юний Ювенал (60-127)

☯ Умеренность – союзник природы и страж здоровья. Абу-ль-Фарадж аль-Исфахани (897-967)

☯ Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна (980-1037)

☯ Исцеление – это дело времени, но иногда это также дело возможности. Гиппократ

☯ Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить. Луиза Хей

☯ Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ

☯ Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться. Сенека

☯ Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л. Н. Толстой

☯ Кто здоров, тот и молод. Г.Бон

☯ Если больной очень хочет жить, врачи бессильны. Фаина Раневская

☯ Болезни излечивает природа, врач только помогает ей. Гиппократ

☯ В мире нет ничего такого, из-за чего стоит портить нервы. Эпиктет

☯ В моем возрасте я уже не могу позволить себе плохо себя чувствовать. Уинстон Черчилль

☯ Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. Амбруаз Паре

☯ Врач, исцелись сам, и ты исцелишь также и своего больного. Было бы лучшей помощью для него, чтобы увидел он своими глазами того, кто сам себя исцеляет. Фридрих Ницше

☯ Все здоровые люди любят жизнь. Генрих Гейне

☯ Вся твоя еда должна быть твоим лекарством! Гиппократ

☯ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

☯ Движение – кладовая жизни. Плутарх

☯ Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств – скоропреходящи. Гиппократ

☯ Здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр

☯ Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара – над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. Дени Дидро

☯ Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Томас Мор

☯ Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье. Генрих Гейне

☯ Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает. Козьма Прутков

☯ В поедании пищи, умение съесть больше остальных – недостаток, умение насытиться меньшим – достоинство. Гарун Агацарский

☯ Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Д. Боккаччо

☯ Здоровье – мудрых гонорар… Пьер Жан Беранже

☯ Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок

☯ Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Ромен Роллан

☯ Чрезмерное наполнение желудка вредно для здоровья. Цельс Авл Корнелий

☯ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ

☯ Сон – бальзам природы. Вильям Шекспир

☯ При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон

☯ Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать – вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Бенджамин Франклин

☯ Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Генри Дейвид Торо

☯ Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. Гиппократ

☯ Одно из условий выздоровления – желание выздороветь. Сенека Луций Анней (Младший)

☯ Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. Джон Ванамейкер

☯ Стань лучше – и тебе станет лучше. Георг Энрих

☯ Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет

☯ Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья. Лоренцо Валла

☯ Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду! Михаил Задорнов

☯ Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем. Иммануил Кант

☯ Лучше всего пахнет тело, которое ничем не пахнет. Луций Анней Сенека

☯ Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ (469 до н.э. – 399 до н.э.)

☯ Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон (106 до н.э. – 43 до н.э.)

☯ Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье. Э.Маккензи

☯ Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя. Николай Амосов

☯ Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. Премудрость Соломона

☯ В ревматизм и в настоящую любовь не верят до первого приступа. Мария фон Эбнер-Эшенбах

☯ Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом. Лев Толстой

☯ Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций

☯ Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы. Бенджамин Франклин

☯ Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Чем больше еды, тем больше болезней. Бенджамин Франклин

☯ Здоровья просят у богов в своих молитвах люди, а того не знают, что они сами имеют в своем распоряжении средства к этому. Невоздержанностью своей противодействуя здоровью, они сами становятся предателями своего здоровья благодаря своим страстям. Демокрит

☯ Из всех лекарств лучшее – отдых и воздержание. Бенджамин Франклин

Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел. Абу-ль-Фарадж

Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость.Апулей

Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель

Жизнь требует движения. Аристотель

Великие люди были всегда воздержанными в еде. О. Бальзак

Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Л. Бёрне

Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. А. А. Бестужев-Марлинский

Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. К. Бострем

Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. Валерий Максим

Страдание, боль — это вызов на борьбу, это сторожевой крик жизни, обращающий внимание на опасность. А. И. Герцен

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы.Гиппократ

Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. У. Годвин

Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций

Хороший смех — верный признак духовного здоровья. М. Горький

Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть. В. Гуфеланд

Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. А. Дюма-отец

Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль

Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В. О. Ключевский

Здоровье — это главное жизненное благо. Я. Корчак

Печальные следствия, к которым приводит наглость шарлатанов, заставляют нас ценить врачей и искусство врачевания; врачи не препятствуют нам умирать, а шарлатаны нас убивают. Ж. Лабрюйер

Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни. Ж. Лабрюйер

Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе жизнь? К. Маркс, Ф. Энгельс

Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Т. Мор

Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Т. Мор

Человек — высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И. П. Павлов

Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Б. Паскаль

Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. Н. И. Пирогов

Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д. И. Писарев

Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии. Пифагор

Стыдно признаться, но ведь из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно. Плиний Старший

Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. В. Д. Поленов

Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон. А. С. Пушкин

Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней. А. Н. Радищев

Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, — очистить вокруг себя воздух. Р. Роллан

Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека, труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Ж.-Ж. Руссо

Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней. С. Смайлс

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ

Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ

Надо непременно встряхивать себя физически чтобы быть здоровым нравственно. Л. Н. Толстой

Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности. К. Д. Ушинский

Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Т. Фуллер

Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Цицерон

Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. Н. Г. Чернышевский

Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. А. П. Чехов

Одна боль всегда уменьшает другую. А. П. Чехов

Здоровье — дороже золота. В. Шекспир

Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли. В. Шекспир

Здоровье — всему голова. М. А. Шолохов

Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. А. Шопенгауэр

Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет